A origem do nome do Espaço: ” अष्टन् – Aṣṭan” Astan em sanscrito significa 8. No Yoga temos os 8 passos que compõe o método de autorrealização, também chamado Astanga Yoga: Yamas, niyamas, asanas, pranayamas, pratyahara, dharana, dhyana e samadhi. E dentro do Hatha Yoga existem os 8 principais componentes que são: Asanas, pranayamas, kriyas, nidras, bandhas, mudras, mitahara e dhyana. E por coincidência o 8 é meu número de destino. O 8 marca minha vida em muitas coisas, inclusive na numerologia. Como eu queria algo que tivesse ligação com o Yoga e comigo esse foi o nome escolhido. Dou aulas desde 2013, mas a escolha do nome se definiu em 2015. Aulas de Hatha Yoga, Yoga Gestante, Yoga Restaurautivo, Yogaterapia Hormonal, Yoga Kids, Reiki e atendimento Terapeutico.
BENEFÍCIOS:50,00 (abono na matrícula)